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たった6時間でバック宙(後方宙返り)を体得するチャレンジムービー

この男性ジャスティンは、まったくバック宙(後方宙返り)が出来ない素人の状態からたった6時間でバック宙ができるようになりました。バック宙が出来るまでの練習の軌跡をご覧ください。

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たった10分でバク宙(後方宙返り)ができるようになる方法を実践してみた!!

器械体操の技でありスタントなどでも多様されるこの多い「バク宙(後方宙返り)」。派手でカッコイイ技ですが、意外にもコツさえ掴めば簡単にできてしまいます。 今回は、たった10分でバク宙(後方宙返り)ができるようになる方法を実 … 続きを読む

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